Как обрести плоский живот при помощи простой нитки

Врачи открыли необычный способ, при помощи которого можно сделать живот плоским и упругим. Для этого вам понадобится простая нить, которую нужно обвязать вокруг талии. Такой простой способ поможет быстро убрать живот без изнурительных тренировок. Нить будет напоминать вам о необходимости напрягать мышцы и при этом сохранять правильную осанку.


Нить вокруг талии — отличная замена изнурительным диетам и физическим нагрузкам. По мнению британских физиотерапевтов, своеобразный “пояс” вокруг талии будет держать мышцы живота в постоянном напряжении.

Достаточно отрезать небольшой кусочек нитки и обвязать вокруг вашей талии на половине выдоха. Нитка должна хорошо прощупываться при полном выдохе. Такое легкое и регулярное давление будет стимулировать вас сокращать мышцы живота. Таким образом, вы сможете пассивно упражняться и дома, и на работе. Регулярное ношение нити подарит вам плоский живот без особых усилий.

Эта простая нагрузка не позволит расслабить мышцы пресса в течение всего дня. В результате вы сможете добиться желаемого эффекта с меньшими усилиями.

Будьте стройными и здоровыми!

Выпила стакан и уже 5 лет ноги НЕ болят, ничем НЕ болею, сахар рухнет в миг, кости как новые.

Выпила стакан и уже 5 лет ноги НЕ болят, ничем НЕ болею, сахар рухнет в миг, кости как новые.

Лечит все болячки, в 70 лет, ясный ум, чистый кишечник, здоровые печень и почки и при проблемах с предстательной железой,
Капуста для лечения отеков, припухлостей и синяков.

Капуста для лечения отеков, припухлостей и синяков.

Наши предки веками использовали капусту для лечения отеков, припухлостей и синяков. Глютамин, фитонциды, антоцианы и витамины, содержащиеся в ней, помогают предотвратить
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ: БИОСТИМУЛИРОВАННЫЙ СОК АЛОЭ

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ: БИОСТИМУЛИРОВАННЫЙ СОК АЛОЭ

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет. Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу
Это самый сильный антиоксидант и он очистит ваши артерии от холестерина!

Это самый сильный антиоксидант и он очистит ваши артерии от холестерина!

Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, что может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются с
ЖЕЛЕ ИЗ ОБЛЕПИХИ НА ЗИМУ БЕЗ ВАРКИ

ЖЕЛЕ ИЗ ОБЛЕПИХИ НА ЗИМУ БЕЗ ВАРКИ

Желе из облепихи на зиму без варки будет радовать вас на протяжении всего холодного сезона. Это лучший источник витаминов, который
Маркировка игл для бытовых швейных машин (оверлоков/распошивалок)

Маркировка игл для бытовых швейных машин (оверлоков/распошивалок)

ELx705 - система игл, специально предназначенная для плоскошовных машин и коверлоков. Они чуть длиннее стандартных игл. Бывают обычные и хромированные.
Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей

Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей

Определить размер одежды можно исключительно по индивидуальным параметрам. Существуют основные и контрольные (или дополнительные) мерки, причём в мужском и женском ассортименте они могут отличаться.
Этот сорняк дал нам сам Господь для исцеления!

Этот сорняк дал нам сам Господь для исцеления!

Наверное, не так много найдется дачников, которые не знают про пырей. Этот сорняк искоренить очень сложно, он живуч и вездесущ.