Наши бабушки часто использовали соль Эпсома в своих рецептах, и ее мощные лечебные свойства сделали ее чрезвычайно популярной на протяжении десятилетий.
Состав соли содержит сульфат магния, который является чистым минеральным соединением с бесчисленными вариантами использования. Магний предлагает различные преимущества, такие как:
лечит боли в суставах
успокаивает и расслабляет боль в мышцах
детоксифицирует тело
снижает риск развития диабета за счет улучшения управления инсулином
улучшает целостность костной ткани
управляет стрессом и напряжением
предотвращает затвердение артерий
предотвращает образование сгустков крови
уменьшает появление синяков
помогает спать.
Соль Эпсома может использоваться как лекарство, косметика, средства для чистки и многое другое. Это может даже помочь вам увеличить рост растений и цветов.
Проблемы со здоровьем и способы их лечения с помощью соли Эпсома:
Кашель и грипп — сделайте ванну с солью Эпсома и принимайте ее в течение 20 минут.
Укусы и воспаление кожи — возьмите 1 ст. л. соли Эпсома и добавьте ее в ½ стакана теплой воды. Дайте смеси остыть, а затем нанесите ее на пораженный участок.
Уход за лицом — возьмите ½ ст.л. соли Эпсома и добавьте ее в свой обычный очищающий крем, чтобы очистить поры.
Садоводство — вы можете помочь растениям стать более зелеными и с более высоким урожаем и большим количеством цветов. Это связано с основными компонентами соли: серой и магнием. Исследования показали, что это уменьшает потребность в удобрениях.
Мягкие солнечные ожоги — принимайте ванну с добавлением соли, чтобы успокоить боль и зуд.
Уход за волосами — соль Эпсома устраняет токсины из волос и очищает кожу головы. Просто смешайте ее с вашим кондиционером для волос в соотношении 1: 1 и нанесите смесь на кожу головы, оставив ее действовать в течение 20 минут. Наконец смойте ее.
Здоровье ног — возьмите чашу с теплой водой и добавьте ½ чашки соли Эпсома. Замочите ноги, чтобы облегчить боль, устранить неприятный запах и смягчить грубую кожу.
Удалите осколки — возьмите мочалку и впитайте ее в стакан холодной воды, смешанный с 2 ст. л. соли Эпсома. Нанесите ее на осколок.
Запор — соль действует как слабительное. Просто добавьте 1 ч. л. соли в стакан воды. Сульфат магния будет втягивать воду в кишечник, смягчая стул и избавляя от запора.
Акне — соль поможет в отшелушивании и очистке пор, уничтожая бактерии из-за ее сильных противомикробных свойств.
Стресс — добавьте 2 чашки соли в ванну стандартного размера, а затем добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта. Принимайте ванну на протяжении 10-15 минут 3 раза в неделю.
Боль в мышцах — добавьте 2 чашки этой соли в воду и принимайте ванну в течение 12 минут. Боль будет эффективно успокаиваться.
