Любите финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств!
1. Артерии
Огромное количество калия в финиках помогает не только поддержать сердце, но и освободить закупоренные сосуды. Именно это и снижает риск приступов и сердечных заболеваний. Всего три финика в день – и ваши сосуды легко очистятся.
2. Печень
Финики помогут вашей печени избавиться от токсинов, снижая риск появления цирроза.
3. Сердце
Для сердца финики – самый полезный продукт. Очень часто медики рекомендуют их в виде профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Неудивительно – финики богаты калием, снижают уровень холестерина, очищают сосуды.
4. Глаза
Помните, в школе нам рекомендовали есть морковку для зрения? Оказывается, финики намного эффективнее и намного вкуснее. Эти сладкие плоды очень богаты витамином А. Более того, они вырабатывают в организме вещество, помогающее защитить оболочку глаза от солнечных лучей.
5. Энергия
Финики очень питательные. Спортсмены все время едят их во время перекуса. Большое содержание сахара и полезных жиров в них помогает нам чувствовать сытость. 3 финика=энергетический заряд на целый день.
6. Пищеварение
Как мы уже поняли, финики обладают отличным очищающим эффектом. Но помогают они не только сосудам, но еще и желудку. Именно поэтому они идеальны для пищеварения. Финики обладают особыми кислотами, способствующими перевариванию пищи. Иногда врачи рекомендуют их даже при профилактике заболеваний ЖКТ и даже рака желудка.
7. Обезболивающее
Трудно в это поверить, но это так. Финики – отличное обезболивающее! Более того, в отличие от медикаментов, они не вызывают никакого привыкания, хотя… это как посмотреть. Финики обладают особым антибактериальным эффектом, снижая в организме активность инфекций, а как результат – чувствительность к боли.
Но на этом мы с вами не прощаемся, заходите ещё!
