«Как похудеть?» — этим вопросов задаются многие из нас. В Интернете можно найти огромное количество советов и способов, как быстро сбросить лишний вес, но они редко дают хороший результат.
Мы собираемся поделиться с вами одним из таких рецептов. Отличие его от других в том, что он реально действует.
Чтобы быстро похудеть и удержать результат, вам нужно приготовить имбирную воду. Она стимулирует процесс сжигания жира — особенно в области бедер, живота и рук.
Вот в чем польза и сила имбиря:
- снижает высокое кровяное давление;
- имеет антиоксидантные свойства, помогает бороться со свободными радикалами в организме, предотвращая повреждение органов и тканей;
- снижает уровень холестерина;
- борется с инфекциями и воспалениями в организме;
- её употребление является прекрасной профилактикой раковых заболеваний.
Для приготовления имбирной воды вам понадобится:
- несколько тонких ломтиков корня имбиря;
- немного лимонного сока (не обязательно);
- полтора литра воды.
Вот как приготовить имбирную воду:
- Налейте воду в кастрюльку и доведите до кипения, добавьте к ней имбирь.
- Проварите его в воде в течение 15 минут, а затем снимите кастрюльку с огня и отставьте её в сторону, дайте имбирной воде остыть.
- Затем процедите её через дуршлаг и залейте в стеклянную тару.
- По желанию можно добавить к напитку немного лимонного сока.
Пейте стакан имбирной воды утром за полчаса до завтрака и вечером за полчаса до ужина.
Имбирная вода имеет ряд уникальных свойств:
- это кладезь витаминов (С, А, В, РР), минералов (кальций, цинк, фосфор, железо), аминокислот и целого ряда важных для человека компонентов.
- она имеет активизирующее действие – нормализует процессы пищеварения, ускоряет метаболизм, нормализует уровень холестерина.
- она улучшает здоровье человека – налаживает работу ЖКТ (устраняет метеоризм, не дает пище бродить, трансформирует холестерин в желчные кислоты и т.п.).
- она дарит чувство бодрости, не нагружая сердечно-сосудистую систему.
Помните: перед употреблением имбирной воды не забудьте посоветоваться с врачом.
Злоупотреблять ею не стоит. Не пейте такую воду прямо перед сном — она активизирует все обменные процессы в организме. Пейте только свежеприготовленную имбирную воду.
Выбирайте только безопасные и проверенные способы похудения и очищения организма! Берегите свое здоровье!
