Очень важно защищать наши тела от бактерий и токсинов, которые могут повредить нашему здоровью. В частности, мы должны уделять больше внимания гигиене рта.
Все, что потребляется через рот, будет влиять на наше здоровье, поэтому рот является одной из наиболее важных областей, которые у нас есть. Во рту вы можете наблюдать бактерии, которые, когда они объединяются, могут создать нечто, называемое зубным камнем. Несколько факторов способствуют его накоплению, такие как плохая гигиена полости рта, плохая техника чистки, наследственность и отсутствие профессионального ухода.
Отбеливание зубов и устранение бактерий
Чтобы создать это средство, вам понадобится ряд ингредиентов, их легко достать и в любой аптеке можно купить.
Вам необходимо:
-Одна ложка пищевой соды.
-Половину чайной ложки соли.
-Половину чашки перекиси водорода.
— Антисептическая жидкость для полоскания рта.
-1/2 чашки теплой воды.
-Немного холодной воды.
-Зубная щетка.
-Зубная нить.
-Чашка.
ПОДГОТОВКА И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
В пустой чашке смешайте пищевую соду вместе с солью. Смочите зубную щетку в теплой воде, а затем обмокните в этом порошке. Мягко чистите зубы, эта процедура должна выполняться как минимум пять минут.
Затем соедините перекись водорода с теплой водой, чтобы полоскать рот в течение минуты. Затем снова прополощите рот 1/2 стакана холодной воды.
Затем мы используем зубную нить, чтобы удалить желтоватый налет между зубами, это нужно делать очень осторожно, чтобы не повредить или не раздражать десны.
Наконец, вы должны использовать антисептическое средство для полоскания рта, таким образом, вы получите более высокие результаты, чтобы ваш рот был чище. С помощью этих простых шагов вы сможете достичь целей в отношении чистой и здоровой полости рта.
