В XXI веке, несмотря на весь прогресс человечества, глисты продолжают быть серьезной угрозой. Эти паразиты портят жизнь не только растениям и животным, но и человеку.
Ученые заявляют, что около 30–35 % всего человеческого населения инфицировано глистами. Причем не существует ни одного счастливчика, который бы за всю жизнь не стал «средой обитания» хотя бы для одного гельминта.
Профилактика глистов у взрослых
В организме человека глисты не церемонятся: они забирают питательные вещества, провоцируют сбои в работе внутренних органов, загрязняют всё вокруг продуктами своей жизнедеятельности. Неудивительно, что профилактика глистов у взрослыхзанимает умы многих светил науки и медицины.
Основные правила профилактики глистов нам известны с детства. Мы понимаем: вернувшись с улицы в дом, нужно тщательно мыть руки с мылом, бродячих животных не гладить, не обнимать, не целовать. Но о многих правилах мы можем даже не подозревать. Поэтому расскажем, как уберечься от заражения паразитами.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАРАЖЕНИЯ ГЛИСТАМИ
- Фрукты и овощи следует не просто мыть, а ошпаривать кипятком. Даже в том случае, если принес их с собственного огорода.
- Исключи из рациона сырую рыбу и суши. Распространено мнение, что морская рыба менее опасна, чем речная. Но это не так. Личинки гельминтов могут жить в любой рыбе. Однако они не терпят низкой температуры. Поэтому положи рыбу в морозилку, а спустя пару дней спокойно приступай к готовке.
- Избегай морепродуктов, которые подаются к столу сырыми. Благо они продаются замороженными, что почти исключает шансы личинок гельминтов на выживание.
- Осторожно относись к плохо прожаренному мясу и стейкам с кровью. Причем не имеет значение, чье это мясо: кабана, лося или домашней птицы. Соблюдай все нюансы процесса готовки.
- Сыровяленые колбасы также могут быть обителью паразитов, ведь в процессе приготовления этих продуктов уничтожаются не все личинки глистов. Поэтому подержать колбасу в морозилке будет правильно.
- Исключи из рациона сырую рыбу и мясо. Употребляй только в тщательно приготовленном виде — хорошо проваривай, прожаривай или запекай.
- Избегай пикников в местах неподалеку от животноводческих ферм.
Каждый родитель знает, насколько трудным делом является профилактика глистов у детей. Ведь малыши — существа крайне любопытные и непоседливые.
Они постоянно исследуют мир, пытаясь незнакомые вещи не только пощупать, но и сунуть в рот. Поэтому как бы внимательно любящие мама с папой ни следили за ребенком, уберечь от глистов его почти нереально.
В качестве профилактики малышу обычно дают таблетки для избавления от глистов, но такой вариант хоть и самый удобный для родителей, но опасен для ребенка. Ведь все подобные препараты, как правило, токсичны. Известный педиатр доктор Комаровский видит проблему не только в родителях, но и в небезупречной системе здравоохранения.
«Принимать противоглистные препараты с формулировкой “на всякий случай” — губительная мера. Если ребенок не жалуется и всё в порядке, то принимать любые лекарства нельзя. Если есть жалобы — нужно сдавать анализы, ведь от разного типа глистов спасают разные препараты. Проблема в том, что нужно выстоять не одну очередь, чтобы эти анализы сдать».
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ У ДЕТЕЙ
- Тыквенные семечки. Самое эффективное средство против гельминтов, которое легко выводит паразитов из организма. Лучше употреблять семечки в слегка обжаренном виде.
- Чеснок. Еще одно эффективнейшее средство для профилактики глистов. Можно есть его как в сыром виде, так и делать настойку. Можно перемолоть пару зубчиков чеснока, добавить молоко и мёд. Такая смесь не только убьет паразитов, но и быстро выведет их из организма.
- Грецкие орехи. Горсть ядер залей кипятком и настаивай в течение получаса. Взрослому рекомендуется выпивать примерно 25 мл настойки, детям в возрасте от 2 лет — около 10 мл.
Лучшая профилактика глистов — это ответственность за чистоту своего тела и правильно приготовленную пищу. Если ты беспечный человек, который игнорирует элементарные правила гигиены, глистов не миновать. Но становиться обителью для подобного рода паразитов вряд ли кто хочет, не так ли?
А как ты проводишь профилактику глистов? Рассказывай в комментариях.
