Лишний вес проблема и головная боль большинства людей. Существует очень много способов и методик для избавления от лишних килограммов, и об одном из самых простых из них мы расскажем в этой статье.
Тмин, это не только специя, но и удивительный продукт для оздоровления и сохранения красоты.
Ароматная специя обладает многими полезными свойствами и весьма эффективна для похудения. Тмин ускоряет обменные процессы, сжигает жировые клетки, улучшает состояние кожи. Главное научиться правильно его применять.
Узнайте и вы этот чудесный рецепт для похудения, который поможет вам справиться с чувством мучительного голода, и избавит от долгих часов проведенный в фитнесс клубе.
Полезные свойства тмина
Тмин – замечательное средство для похудения. Его полезные свойства хорошо изучены и проверены временем.
Тмин прекрасно выводит жидкость из организма и стимулирует метаболизм.
В тоже время вам удастся добиться очень хороших результатов, если вы будете сочетать тмин с правильным питанием и активным образом жизни.
Правильное использование тмина
Ежедневно, за 20 минут до еды выпивайте по 1 ст.л. настоя из тмина. Через месяц вы избавитесь от 10 кг.
А теперь расскажем вам, как готовится настойка из тмина.
Ингредиенты:
– 1 ч.л. перемолотого тмина;
– 2 стакана воды;
– 0,5 ч.л. тертого имбиря;
– ½ лимона.
Приготовление:
1. Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте в воду имбирь, тмин и варите на протяжении 5 минут.
2. Дайте время чтобы отвар остыл и выдавите в него сок половины лимона.
Этот напиток очень полезен и для укрепления иммунитета. Поэтому он оказывает двойной эффект. Принимайте его с удовольствием и худейте!
