Очень полезно и вкусно! Вот как приготовить сок из киви без консервантов!
Сок киви — это то, что вам нужно для повседневного использования, потому что он действует положительно на ваш организм и наполнен различными здоровыми ингредиентами.
Это отличный инструмент для тех, у кого проблемы с песком в почках и желчью.
Сок киви предоставит вам большое количество калия и клетчатки, которые могут защитить вас от развития болезней сердца.
Сок или сироп из киви содержат: витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К, селен, кальций, калий, фосфор, каротиноиды, железо, хлорофилл, лютеин, углеводы, флавоноиды.
Поэтому он рекомендуется для детского питания и особенно рекомендуется во время беременности.
Исследования показали, что у людей, у которых развилась любая форма болезни легких, при регулярном употреблении свежих киви, увеличивалась дыхательная способность на 32% и снижался кашель на 27%.
Мы расскажем вам, насколько полезен киви и почему хорошо пить сок киви? Он действует на человеческий организм таким образом:
- Освобождает почки, мочевой пузырь и желчный пузырь от присутствия камней и песка.
- Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Предотвращает появление тромбов и проблем со свертыванием крови.
- Снижает риск инсульта.
- Защищает жизнеспособность клеток.
- Он влияет на зрение и предотвращает заболевания глаз (катаракта, дегенерация желтого пятна, конъюнктивит…).
- Способствует восстановлению вашего организма.
- Защищает ваше ДНК от негативного воздействия свободных радикалов.
- Детоксифицирует организм.
- Улучшает иммунитет.
- Предотвращает образование жировых отложений.
- Он снимает симптомы бронхита, хронического кашля и других заболеваний легких.
- Удаляет целлюлит.
- Способствует улучшению здоровья вашей кожи.
- Улучшает вашу память.
- Вы должны быть осторожны с ежедневным употреблением киви. Вы не должны пить больше чем 1 -2 стакана сока в день, потому что он может вызывать у вас аллергию.
Рецепт сока из киви.
Ингредиенты:
- 1,5 кг свежих и очищенных фруктов киви.
- 0,5 килограмма сахара.
- 1,5 литра воды.
Приготовление:
Очистите киви и нарежьте его, положите в блендер и смешайте. Затем добавьте в полученную смесь холодную кипяченную воду и сахар. Тщательно перемешайте, пока сахар полностью не растворится.
После этого простерилизуйте стеклянные бутылки, и налейте в них сок из киви. Хранить в холодильнике. Перед использованием сока разбавьте его водой.
Сок киви очень вкусный и полезный, и мы надеемся, что нам удалось убедить вас попытаться сделать этот сок.
