Богатейший состав краснокочанной капусты, а это антациды, фитонциды, витамины и минералы, благотворно влияет на организм.
Овощ способен понижать давление, укреплять сосуды и делать их стенки эластичными. Сок капусты выводит шлаки из организма и прекрасно чистит печень. А его регулярное употребление в два раза снижает риск появления и развития рака груди, укрепляет волосы и ногти, нормализует процесс пищеварения, ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.
Чтобы приготовить капустный витаминно-лечебный коктейль нужно взбить блендером 300 гр краснокочанной капусты, добавить одно зеленое яблоко, нарезанное на кусочки, а также по горсти свежей мяты и свежего базилика. Еще раз взбить до получения однородной массы.
Применение:
Пить фреш 2 раза в день, по 200 мл, за 20 минут до еды.
Напиток станет еще вкуснее и полезнее, если добавить в него 1 чайную ложку меда.
Укрепляйте иммунитет и будьте здоровы!
