Действительно ли петрушка эффективна при похудении? Отзывы говорят, что да!
Почему отвар петрушки так работает? Оказывается, эта трава обладает мочегонным действием, а значит, способна вывести лишнюю жидкость из тканей организма. Благодаря этому происходит избавление от отеков и лишнего веса.
Также петрушка способствует улучшению жирообмена в подкожных тканях, расщепляет и выводит жиры из организма.
Отвар поможет избавиться от шлаков и токсических веществ и восстановить правильный обмен веществ, следовательно, организм не будет откладывать лишние «запасы» в виде жиров на боках и животике. А еще отвар петрушки подавляет аппетит.
Рецепт:
20 гр (1 ст. л.) мелко нарезанной зелени петрушки залить 1 стаканом воды, довести до кипения, варить 10 минут, процедить.
Количество петрушки и воды можно увеличить, надо лишь соблюдать пропорцию.
Применение и доза: Отвар пьют по ½ стакана перед едой, в течение 2-х недель.
Также отвар можно пить в промежутках между приемами пищи, при возникновении чувства голода.
Не забывайте про мочегонный эффект! В день можно выпивать не более 2-х стаканов отвара. Чрезмерное употребление может привести к обезвоживанию.
При необходимости повторить курс через 1 месяц.
