Если так случилось, что вы еще не знаете этого великолепного средства, то вот рецепт:
На суточную порцию:
1. Семя льна – 1 ст. ложка
2. Семя кунжута – 1 ст. ложка
3. Семя мака – 1 ст. ложка
4. Кукурма – ½ чайной ложки
5. Мед – 2 ст. ложки (не больше)
Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде, затем смешать семена льна, кунжута и мака – и измельчить на кофемолке. В полученный порошок добавить кукурму – и все смешать с медом.
Получится целебный медовик — и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Как принимать:
· хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан);
· можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан не газированной воды (лучше простой, не минеральной)
