В наши дни кариес является очень распространенной проблемой. Это происходит из-за затвердевшего зубного налета на зубах, и это может привести к различным проблемам с зубами и периодонтиту, если его не лечить.
Вот, что вам нужно:
зубная щетка
пищевая сода
чашка
вода
антисептическое средство для очищения полости рта
пероксид водорода
поваренная соль
Инструкции:
Сначала смешайте половину чайной ложки соли со столовой ложкой пищевой соды в миске. Смочите зубную щетку и окуните ее в смесь. Затем чистите зубы, как обычно. Процесс должен длиться около 5 минут.
После этого поместите перекись водорода в чашку и смешайте ее с половиной чашки теплой воды. Хорошо промойте рот. Затем используйте холодную воду и снова промойте рот.
Используйте зубную щетку и тщательно очистите желтый зубной камень. В конце промойте рот, используя антисептическое средство для ротовой полости. Чтобы получить оптимальные результаты, повторяйте процедуру каждые пару дней.
Это поможет вам получить самую красивую улыбку, о которой вы всегда мечтали!
Клубника и помидоры
Помидоры и клубника содержат большое количество необходимых питательных веществ, таких как витамин С, которые необходимы для здоровья полости рта. Используйте фрукты, чтобы протирать ими зубы.
Оставьте их на 5 минут, и зубной камень будет удален. Через 5 минут промойте рот пищевой содой. Вы также можете использовать другие продукты, богатые витамином С: сладкий перец, апельсины, лимон, ягоды папайи и лайм.
Сыр
Швейцарский сыр перед едой — отличный способ, который поможет вам устранить все кислоты, которые являются основным виновником образования зубного налета на ваших зубах.
Вам придется регулярно чистить зубы, чтобы иметь оптимальное здоровье полости рта. Попытайтесь потреблять больше пряных продуктов, чтобы увеличить ваше производство слюны. Слюна очищает рот естественным образом.
Протирание зубов апельсиновой коркой перед сном — отличный способ помочь вам избавиться от бактерий в ротовой полости.
Теперь, когда вы знаете эти трюки, попробуйте их сегодня! Вы будете поражены чистотой вашего рта и белизной зубов!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
