✅Куркума является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством. Если острый воспалительный процесс является нормальной реакцией иммунной системы на болезнь, то хроническое воспаление – это нарушение, провоцирующее сбои в функционировании многих органов и систем. Постоянное хроническое воспаление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных процессов, нарушению метаболизма и даже возникновению рака. А стакан воды с куркумой утром может стать мощным средством профилактики многих опасных патологий.
✅Вода с куркумой утром улучшает сосудистый эндотелий, повышает прочность и эластичность сосудов. Куркума снижает уровень липопротеинов низкой плотности – так называемого «плохого холестерина», избыток которого может стать причиной развития атеросклероза сосудов.
✅Существуют исследования, согласно которым регулярное употребление куркумы профилактикой развития болезни Альцгеймера. Поэтому если вы хотите до старости сохранить ясность ума, начните пить воду с куркумой каждое утро уже сегодня.
✅Вода с куркумой с утра снижает риск развития рака.
✅Куркума оказывает антидиабетическое действие благодаря усилению усвоения глюкозы и улучшению функции бета-клеток поджелудочной железы. Куркума способна восстанавливать окислительный стресс и функции ДНК-метилтрансферазы при диабетической ретинопатии.
✅Если пить куркуму с водой ежедневно в течение 3 недель, можно заметить снижение веса и уменьшение объема тела. ✅Причина в том, что употребление воды натощак способствует ускорению метаболических процессов, а добавление к ней куркумы активизирует выработку желчи. В свою очередь улучшенный желчеотток оптимизирует процессы пищеварения и помогает организму более качественно переваривать пищу.
✅Вода с куркумой утром оказывает и антидепрессивное действие. Если у вас депрессивное состояние, попробуйте принимать куркуму водой каждое утро. Конечно, куркума не может рассматриваться как самостоятельное средство для борьбы с депрессией, только как вспомогательное.
