Вода с лимоном очень полезный напиток, который понижает уровень сахара в крови, тонизирует, укрепляем иммунитет, понижает температуру, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Еще больше пользы он принесет, если добавить к содержимому куркуму.
Польза от куркумы в медицине
О свойствах куркумы в сочетании с лимонной водой знает не каждый, но, включив ее в свой рацион, можно практически «переродиться». Этот напиток в буквальном смысле омолодит ваш организм, а также добавит энергию. Принимая его по утрам можно полностью оздоровить организм, ведь куркума – это естественное средство, веками используемое в медицинских целях. Кроме того, полезные свойства ее научно доказаны.
В отличие от химических препаратов, направленных на поднятие иммунитета, куркума не вызывает побочных явлений и помогает вылечить более 160 заболеваний. Связано это с имеющимися у нее антисептическими и противовоспалительными свойствами. Более того, куркума является отличным антиоксидантом и может избавить организм от свободных радикалов.
Польза от куркумы в кулинарии
Куркума с таким же успехом применяется в кулинарии, так как является отличной специей, обладающей специфическим вкусом и ароматом. Именно поэтому, добавляя ее в воду с лимоном, улучшается вкус этого напитка и его приятно пить. Пользу от него при этом никто не отменял. Теплая вода помогает улучшить пищеварение, лимон очищает печень, а куркума поможет восстановить здоровье всего организма, улучшит все его функции и омолодит клетки. А если при этом еще добавить щепотку корицы, то можно стабилизировать уровень сахара в крови и усилить противовоспалительные свойства этого эликсира. Рецепт также этого напитка пригодится людям, следящим за своим весом, так как он обеспечит чувство сытости, а это, в свою очередь, поможет сбросить лишние килограммы.
Полезные свойства напитка
Польза от куркумы, добавленной в воду с лимонным соком:
Стабилизирует уровень сахара в крови. Помогает расщеплять вредный жир, попадающий в организм с пищей, и повышает поток желчи, улучшая тем самым пищеварение.
Очищает организм от токсических веществ.
Помогает снизить вес.
Обладает противовоспалительными свойствами и помогает организму дольше бороться со старением, предотвращает старческое слабоумие и предупреждает болезнь Альцгеймера.
Справляется с хроническими запорами. Помогает печени выводить вредные вещества и токсины из организма.
Улучшает пищеварение.
Укрепляет иммунитет.
Рецепт напитка
Для приготовления чудо-эликсира понадобится: Используете 0,25 чайной ложки куркумы;
1 стакан теплой кипяченой воды;
сок половины лимона;
немного меда – по вкусу;
щепотка корицы.
В подогретую кипяченую воду добавьте все ингредиенты и тщательно перемешайте. Пейте напиток, пока он не остыл, постоянно помешивая, чтобы куркума не осела на дно стакана. Принимайте каждый день, чтобы полностью ощутить на себе всю пользу этого напитка.
